ペニス増大サプリの効果を徹底検証!おすすめはどれ?

ペニス増大サプリ効果は本物!ちんこ大きくするなら絶対おすすめ!

ちんこ

ちんこを大きく(ペニス増大)する食べ物(食品)とは?

更新日:

ペニス増大サプリには、ちんこを大きくするために多くの成分が配合されています。

ただよく聞くかもしれませんが、サプリはあくまでも補助的なものであり、普段の食事や生活習慣をよくすることが非常に大事です。

そこでちんこを大きくするために普段から食べておくと良い、おすすめの食べ物(食品)を紹介していきます。

ちんこを大きくする成分とは?

ペニス増大サプリには、ちんこが大きくなることを考えて、数多くの成分が配合されています。

その中でもちんこを大きくするのに大事な成分と言われ、多くのペニス増大サプリに配合されているのが「シトルリン」「アルギニン」「亜鉛」となっています。

そもそも勃起するには性的興奮などによりちんこに血液が流れ込み、ちんこが膨張することの起こるものなのです。ちんこの8割を占めるのは毛細血管で、それでできた組織を海綿体細胞と言います。血流により海綿体細胞を活性化させるのです。

「ちんこへ流れる血液を増やす=ちんこが膨張して大きくなる」というメカニズムを基に開発されているのがペニス増大サプリなんです。

その中でシトルリンの効果は血流促進と言われています。血管を広げる(拡張する)ことによりちんこに血液を流れやすくなるのです。結果として海綿体細胞は活性化してちんこは大きくなります。

シトルリンは1日約800mgが目安と言われていますが、実際の食品で補うのは難しいためペニス増大サプリで効率的に摂ると良いようです。

そしてアルギニンはシトルリンとの相互作用で血流促進する以外に、成長ホルモンを増やす効果があります。成長ホルモンは細胞の増殖を促し、結果として仮面体細胞も成長させることになります。

亜鉛には精子の質を高める効果や性的な興奮を起こしやすくするテストリンの分泌促進を促してくれます。簡単にいうと性的興奮なしではちんこは勃起しないということで、大事な成分となっています。

その他にも「クラチャイダム」「マカ」といった成分にも血流促進を促す効果があり、多くのペニス増大サプリに配合されています。

さらに最近のペニス増大サプリには特許成分「バイオペリン」が配合されている商品もあります。成分は配合量されている分を全て吸収できるわけではありません。そこでバイオペリンが配合されていることにより吸収率を高めてくれるのです。ペニス増大サプリを選ぶ時にバイオペリン配合かチェックしてもいいでしょう。

シトルリン多く含まれている食べ物(食品)

食品名 シトルリン含有量(100mg) シトルリン800mg(1日の摂取量)の目安
スイカ 180mg 1/7個
メロン 50mg 1.3個
冬瓜 18mg 3.8個
きゅうり 9.6mg 56.5本
ニガウリ 16mg 24.2本
ヘチマ 57mg 7.7本
クコの実 34mg 2.3kg
ニンニク 3.9mg 290個

出典:公益社団法人日本生化学会

アルギニンが多く多く含まれている食べ物(食品)

食品名 アルギニン含有量(100mg)
豚ゼラチン 7900mg
すいか 5100mg
卵白 5000mg
トビウオ煮干し 4900mg
するめ 4700mg
数の子 4600mg
鰹節 4300mg
大豆 3900mg~6700mg(含有量Top20以内)

出典:文部科学省・食品成分データベース

亜鉛が多く含まれている食べ物(食品)

食品名 亜鉛含有量(100mg)
牡蠣 11.9mg~25.4mg(含有量Top20以内)
小麦はいが 15.9mg
かつお加工品・塩辛 11.8mg
パプリカ 10.3mg
ビーフジャーキー 8.8mg
かぼちゃ(いり、味付け) 7.7mg
牛ひき肉 7.6mg
ココア 7.0mg

出典:文部科学省・食品成分データベース

-ちんこ

Copyright© ペニス増大サプリ効果は本物!ちんこ大きくするなら絶対おすすめ! , 2019 All Rights Reserved Powered by AFFINGER5.